Tips Bersepeda Dengan Aman di Fase New Normal

Tips Bersepeda Dengan Aman di Fase New Normal

Ketika memasuki fase new normal seperti saat ini, aktifitas manusia terlihat kembali hidup di berbagai kota. Sebagian pekerja yang selama ini libur tiga bulan terakhir, dapat kembali bekerja di kantor. Jadi jalanan pun kembali ramai dengan pengguna kendaraan bermotor. Tidak hanya kembali beraktifitas ke kantor, akan tetapi aktifitas seperti bersepeda […]

Read More…

Luar Biasa! Berikut Manfaat Tertawa Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Luar Biasa! Berikut Manfaat Tertawa Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Banyak yang bilang, tertawa adalah obat yang paling mujarab untuk segala penyakit. Tampaknya hal ini tidak sekedar kiasan saja lho. Ternyata tertawa tidak hanya membuat orang senang tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa manfaat kesehatan dari tertawa sangat beragam. Mulai dari meringankan rasa sakit, membawa […]

Read More…

Tak Hanya Jadi Bumbu Dapur, Berikut Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan

Tak Hanya Jadi Bumbu Dapur, Berikut Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan

Bawang merah termasuk salah satu bumbu dapur yang sering kali ditambahkan untuk penyedap rasa makanan. Makanan yang menggunakan bawang merah sebagai bumbu pun seketika akan mendapatkan rasa dan aroma yang lebih segar. Selain digunakan sebagai bumbu dapur, bawang merah diyakni dapat pula dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Sejak zaman dahulu memang […]

Read More…

Tips Tubuh Tetap Sehat dan Bugar Saat Menjalankan Puasa Ramadhan

Tips Tubuh Tetap Sehat dan Bugar Saat Menjalankan Puasa Ramadhan

Bulan suci Ramadan sebentar lagi akan tiba. Umat muslim wajib menjalankan puasa selama sebulan penuh. Tentu saja kesehatan harus dijaga agar bisa menjalani puasa dengan fit, bugar, dan tidak lemas. Sehingga tetap bisa menjalani aktivitas harian dan ibadah dengan lancar. Dalam menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan, umat Islam akan […]

Read More…

Ini Dia! Jenis Olahraga Yang Dapat Anda Lakukan Pada Saat #DiRumahAja

Ini Dia! Jenis Olahraga Yang Dapat Anda Lakukan Pada Saat #DiRumahAja

Masyarakat diimbau pemerintah menerapkan social distancing untuk memutuskan rantai penyebaran pandemi Corona atau Covid-19. Selama social distancing, aktivitas di luar rumah seperti lari di taman, olahraga ke tempat gym dihentikan sementara. Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk berolahraga ringan secara rutin di rumah. Tidak hanya untuk mengisi waktu luang, […]

Read More…

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Terhindar Dari Virus Corona

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Terhindar Dari Virus Corona

Penyakit virus corona 2019 (COVID-19) yang bermula di Wuhan akhir tahun lalu kini sudah menyebar ke banyak negara. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sudah menetapkan COVID-19 sebagai pandemi karena penyakit ini telah menyebar ke lebih dari separuh negara di dunia. Setelah virus Corona dinaikkan statusnya oleh WHO menjadi pandemi, maka membuat […]

Read More…

Ini Dia! Manfaat Air Hangat Untuk Kesehatan Tubuh Yang Harus Anda Ketahui

Manfaat Air Hangat Untuk Kesehatan Tubuh Yang Harus Anda Ketahui

Air putih merupakan sumber kehidupan yang bermanfaat untuk mengisi kembali cairan tubuh selepas beraktivitas. Namun masih banyak orang yang lebih memilih minum air dingin kearena rasanya menyegarkan. Padahal sebenarnya air hangat jauh lebih baik. Menurut Healthline, Air hangat mampu mengisi kembali cairan tubuh, menjaga kesehatan pencernaan, mencegah sembelit, membuat lebih […]

Read More…

Tips Jitu Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Musim Hujan

Tips Jitu Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Musim Hujan

Menjaga kesehatan di musim hujan sangat penting agar kita tidak mudah terserang penyakit. Cuaca dingin akibat hujan, menjadi salahsatu penyebab pengembangan penyakit di masyarakat. Berbagai penyakit seperti flu, filek, batuk, sesak nafas, masuk angin, hingga demam berdarah kerap diderita masyarakat ketika memasuki musim penghujan. Menurut Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika […]

Read More…

Ini Dia! Manfaat Vitaman C Untuk Tubuh Yang Harus Anda Ketahui

Manfaat Vitaman C Untuk Tubuh Yang Harus Anda Ketahui

Salah satu vitamin yang sejak dulu dikenal aman untuk dikonsumsi dan memiliki banyak kegunaan bagi tubuh adalah Vitamin C. Vitamin ini salah satunya memiliki manfaat yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan kulit. Vitamin C juga mudah untuk diperoleh baik dari asupan makanan maupun suplemen. Vitamin C atau […]

Read More…

Manfaat Mengagumkan Dari Mengonsumsi Buah Jeruk Purut !

Buah Jeruk Purut

Sebagian besar dari kita tentu sudah tak asing lagi dengan yang namanya buah jeruk purut. Daun buah jeruk purut umumnya dipakai sebagai bumbu masakan. Sementara buahnya, beberapa orang memanfaatkan buah jeruk purut untuk bumbu sambal pecel, untuk mengatasi amis pada ikan dan untuk minuman yang menyehatkan.Buah Jeruk Purut -Source :¬†samudrabibit.com […]

Read More…

Inilah Manfaat Mengonsumsi Buah Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh

Buah Belimbing

Buah Belimbing adalah buah yang memiliki rasa yang sangat menyegarkan. Dibalik rasa dan bentuknya yang unik, ternyata buah ini memiliki¬† banyak manfaat kalau kita mengkonsumsinya bagi tubuh kita.Buah Belimbing -Source :¬†taupedia.com Nah, Apa saja khasiat kalau kita mengkosnumsi buah belimbingbagi tubuh ? Berikut ini adalah beberapa manfaat belimbing yang harus […]

Read More…

Inilah Khasiat dari Mengkonsumsi Buah Mangga Pada Tubuh

Buah Mangga

Tahukah kamu manfaat mengkonsumsi buah mangga ? Ternyata Buah mangga selain memiliki rasa yang enak ternyata memiliki banyak manfaat / khasiat untuk kesehatan tubuh dan mencegah penyakit. Nah,bagi kamu yang belum pernah mengkonsumsi buah mangga kami sarankan untuk mengkonsumsinya. Adapun beberapa khasiat buah mangga untuk kesehatanantara lain : […]

Read More…

Ini Dia! Manfaat Es Batu Untuk Kesehatan Tubuh Yang Harus Anda Ketahui

Ini Dia! Manfaat Es Batu Untuk Kesehatan Tubuh

Manfat Es batu umumnya digunakan sebagai pendingin pada minuman-minuman. Es batu juga dipercaya dapat menjaga kesehatan wajah seperti mencegah penuaan dini, mengecilkan pori-pori, dan menghilangkan bekas jerawat. Akan tetapi, tahukah kamu bahwa es batu juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh? Jadi, bukan cuma kesehatan wajah yang kamu dapat dengan menerapkan […]

Read More…

Tips Jitu Menjaga Kesehatan Pada Saat Bulan Puasa

Tips Jitu Menjaga Kesehatan Pada Saat Bulan Puasa

Bagi setiap umat muslim, berpuasa pada bulan Ramadan hukumnya wajib, yakni menahan lapar dan haus karena tidak makan dan tidak minum selama sehari penuh, dari waktu imsak hingga maghrib tiba. Tentu ini menjadi tantangan tersendiri bagi Anda yang aktif bekerja. Saat puasa, tubuh yang tidak mengonsumsi makanan dan minuman pastinya […]

Read More…