Inilah Aplikasi Yang Bisa Mengatasi Kecanduan Smartphone

Apakah anda merasa gelisah kalau tidak memegang smartphone? Kamu seperti merasa ada yang kurang dan bosan saat jauh dari smartphone? Atau tangan selalu gatal jika tidak mengakses media sosial? Smartphone memang sangat membantu meningkatkan produktivitas manusia, terutama dalam kehidupan sehari-hari. Namun, segala sesuatu yang berlebihan tidak baik. Hal ini berlaku juga pada pemakaian smartphone.

Aplikasi Checky untuk menghindarkan dari kecanduan
Aplikasi Checky untuk menghindarkan dari kecanduan

Saking asyiknya, kita sering kali menghiraukan orang di sekitar. Acara kumpul keluarga pun tidak jarang menjadi kurang interaktif karena semua sibuk dengan smartphone. Hal ini bisa jadi tanda kalau kamu kecanduan smartphone. Namun tenang saja, ada tiga aplikasi yang bisa membantu kamu untuk mengurangi ketergantungan smartphone. Simak selengkapnya seperti dilansir Gadgets Now berikut ini:

 

1. Checky

Salah satu aplikasi yang membantu adalah Checky. Aplikasi ini memberi data dengan akurat berapa kali kamu membuka smartphone dalam sehari. Dengan begitu, kamu bisa memantau dan mengurangi pemakaian smartphone.

2. RescueTime

RescueTime mirip dengan Checky. Bedanya, aplikasi ini memberi tahu apa saja yang kita lakukan selama membuka smartphone. Mulai dari aplikasi yang paling sering dipakai, waktu menelepon, sampai penggunaan internet.

Tidak hanya itu, kamu juga bisa memasang peringatan untuk membatasi waktu yang digunakan. Jadi ketika melanggar peringatan, kamu segera sadar dan berhenti membuka smartphone.

3. Cold Turkey

Aplikasi ini cocok bagi kamu yang sangat ingin lepas dari kecanduan smartphone. Pasalnya, aplikasi ini memungkinkan kamu untuk ‘membekukan’ smartphone. Selama smartphone ‘beku’, kamu tidak bisa menggunakannya. Cara kerjanya mirip dengan fitur “Do Not Disturb”.

Sekian Dan Terima Kasih !
Semoga Bermanfaat dan Selamat Membaca 🙂

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

Scroll to Top