5 Tips Jitu Menjaga Kesehatan Kulit Wajah Anda

5 Tips Jitu Menjaga Kesehatan Kulit Wajah Anda

Siapa sih yang tidak mau kulit wajah sehat? Setiap orang tentunya menginginkan kulit wajah yang cerah, bebas kerutan, tampak kencang dan bersih. Jika Anda juga mendambakan kulit wajah yang demikian, tentu yang harus dilakukan adalah dengan melakukan perawatan pada kulit wajah kita.

5 Tips Jitu Menjaga Kesehatan Kulit Wajah Anda
5 Tips Jitu Menjaga Kesehatan Kulit Wajah Anda – Source : tipsciamik.com

Faktanya, seluruh kulit, termasuk wajah terdiri dari lapisan kolagen dan elastin. Lapisan tersebut turut dipengaruhi oleh usia, pola makan, alkohol, kebiasaan merokok dan stres. Nah bagaimana cara untuk menjaga kesehatan pada kulit wajah? Tenang saja guys dibawah ini saya akan memberikan tips untuk menjaga kesehatan pada kulit wajah kita. Mari kita simak ulasan berikut ini.

5 Tips Jitu Menjaga Kesehatan Kulit Wajah Anda :

1. Minum Air Mineral 2 Liter Setiap Hari

Nah untuk tips yang pertama anda harus mencukupi cairan pada tubuh kita, yaitu dengan cara minum air mineral 2 liter setiap hari. Karena air mineral membantu menajaga kesehatan kulit kita bukan cuma kulit dengan minum air mineral setiap 2 liter sehari juga membantu menjaga kesehatan tubuh kita.

2. Konsumsi Buah-buahan dan Sayuran

Buah-buahan dan sayuran tentu membantu untuk menjaga kesehatan pada kulit wajah kita. Oleh karena itu disarankan untuk kalian yang menginginkan kulit wajah selalu sehat untuk mengonsumsi buah-buahan dan sayuran setiap hari.

3. Kurangi Makanan Yang Berminyak

Makanan yang berminyak seperti halnya gorengan tentu membuat kulit wajah anda menjadi rusak. Oleh karena itu kurangi dalam mengonsumsi makanan yang berminyak.

4. Menjaga Pola Tidur

Tubuh yang kurang tidur tentu akan berdampak buruk pada wajah kita, seperti timbulnya flek hitam di sekitar mata kita. Oleh karena itu jaga pola tidur kita agar kesehatan pada wajah kita baik.

5. Rajin Cuci Muka

Apabila kita keluar rumah tentu kotoran dan debu akan menempel pada kulit wajah kita sehingga kotaran tersebut mengendap dan membuat wajah kita menjadi kusam. Oleh karena itu bersihkan wajah kita agar selalu tampil cerah dan bersih.

Itulah tips untuk menjaga kesehatan kulit muka dari saya. Semoga tips di atas dapat membantu untuk menjaga kesehatan kulit wajah anda. Selamat Mencoba…!!!

 

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

Scroll to Top